SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • [...] Warzyw jak zwykle dużo, ale już nie pamiętam, co dokładnie w który dzień. Napoje i suple standardowo. POMIARY "@" Ostatnio aż boję się stawać na wadze i brać do ręki centymetra :-| Wkurza mnie to coraz bardziej, spada motywacja do liczenia miski, do układania posiłków, do ważenia, eh..miałam się jeszcze więcej wyżalić, ale [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 15960 Data: 2014-06-16 08:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki za nazwy, postaram sie ogranac w tym tygodniu. A co do tamoxifenu to jak brac teraz? i czy opcja 1-8prop 150mg e2d 2-7 tren 75mg e2d bedzie dobrze? Zmieniony przez - Klimakoks w dniu 2014-06-16 11:29:36

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2014-06-16 11:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam dosyć dziwne pytanie i mówię serio ... czy jest możliwe że przez creatyne spadła mi siła ? ćwicze tak jak ćwiczyłem do tej pory, jem tak samo, zaczołem brać creatyne i siła zaczeła spadać w dół ... nwm co jest pomoże ktoś? czy może zrobić przerwę sobie teraz ? Zmieniony przez - guma097 w dniu 2014-06-16 21:22:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 21:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa jest ale tluszczowa a ma byc miesniowa. Dieta i wytrwalosc bo jak zaczniesz juz brac i tak lipa bo nie wiesz co i jak jesc nawet. Dieta

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2014-06-16 23:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co by mi nie zaginęły w czeluściach komputera ;-) Wczorajsza miska to jakaś węglowodanowa pomyłka }:-( W poniedziałki zawsze jeszcze długo poza domem, więc staram się brać więcej żarcia, ale wór ryżu to jednak za dużo ;-D No nic, postaram się już nie robić takich błędów. W pomiarach coś tam drgnęło, ale na razie się nie podniecam ;-) [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11173 Data: 2014-06-17 08:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa między suplami

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy mi wlasnie na szybkim efekcie, tzn na tym żebym jak najszybciej zaczął cykl. Co jeśli zacznę teraz juz brać?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2014-06-17 17:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i co do tego ?

    Post
    ActivLab

    a na stronce sklepu pisze że 5 kapsułek rano i piec po treningu a w dni nie treningowe pięć rano i pięć przed snem mogę tak brać? ze 10 gr. dziennie ? a beta alaninę spokojnie 4 kapsułki przed treningiem co nie ?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9243 Data: 2014-06-17 20:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki z sacharozą

    Post
    Trec

    Moim zdaniem jeśli coś Ci dolega i musisz brać leki to redukcja powinna schodzić na 2 plan a doprowadzenie się do zdrowia na I. Nie ma co popadać w paranoje, że gdzieś jest trochę cukru i to będzie ogromny problem w redukcji :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2014-06-19 07:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+gainer+creatyna="sraczka"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok , pije z mlekiem wiec zrobie tak jak mowisz. A co do kreta, cykl 4tyg mi wsytarczy? Na silwonie chodze juz 1,5 roku, jakis rok temu bralem nitroboolon czy jakos tak. Czy moze dluzej powinienem brac ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2014-06-19 19:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po sawie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok,tylko moze jakies konkretne nazwy.Bo przegladam po necie i na razie znalazlem co do BA to ze najlepiej brac Z UNS BA 250 g za 51 zl ,albo ACTiv lab 128 kaps za 26 zl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2014-06-19 20:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ooo masakra co się dzieje na tym świecie! nie nie może trzynastolatek brać sterydy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2014-06-20 08:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka bialkowa , cenowo do jakosci ......

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do tej pory bralem Optimum ,, Complete Proteine ,, i nie wiem czy wart jest swojej ceny i czy moge nadal brac , czy tez trzeba zmieniac odzywki co miesiac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2014-06-20 19:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp+Enan 12/16tyg.

    Post
    Doping

    Ale brać pod uwagę długie czy krótkie estry? Bo nie uśmiecha mi sie bić propa co drugi dzien przez 4 miesiące ;D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2014-06-21 20:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O widzę, że zakupiłaś biotebal ;-). Tylko, że miesięczna kuracja to będzie za krótko, myślę że tak z 3 mies. powinnaś brać :-)). będę zażywać 3 miesiące:) az musze poszukac co to ten fat transporter bo juz kolejny raz widze w dzienniku i ciekawa jestem tego biotebala :) fat transporter łykam od konkursu k&m. Jest preparatem wspomagającym [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 15:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbieg i powrót do centrum biegu - najwięcej kibiców. W międzyczasie wpadłem na dziewczynę podającą wodę ...i na wodę stojącą na ulicy :-) chciałem sam wziąć wodę zamiast brać od podających. Trudno. Siódmy kilometr zaczyna się przed Świętojańską ...czyli zaczyna się najgorszy moment. 6 kilometrów za mną a teraz około jednego kilometra [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 15666 Data: 2014-06-23 17:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod bieganie na 3k 5k

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem że ta kofeina to tylko przed zaliczeniami czy przed każdym biegiem ją brać? A co myślicie o dorzuceniu vitargo? Będzie to miało sens przy takich dystansach?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2014-06-23 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki ! A co do clenburexina i bcaa moge spokojnie z yoszka brac ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 19:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem podczas cyklu

    Post
    Doping

    Odpowie ktoś ? Dzisiaj powinna być iniekcja propa. Mogę od dziś brać po 1ml enana co tydzień ? Tak zastrzyki robię ok. Kumplowi wbijałem wino w doopsko to tylko jęczał w czasie podawania. Mam ochotę olać tego propa i to wino. Dojechać do końca na enanie i m4ohn. I tak to "1szy" cykl. Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2014-06-24 06:48:52

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2014-06-24 06:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak coś brać to coś co działa a nie jakąś lipę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 18:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czujesz zmęczenia gdybym miał czasz mógłbym cały dzień ćwiczyć.. BboyGosu jeżeli nie kupiłeś jeszcze żadnej przedtreningówki to polecam tą,. A co do stawów też próbowałem brać jakieś kapsy z glukozaminą jednak wydaje mi się że do obciążeń jakie zapewniamy naszym stawą przez skakanie streetowe wszelakie suplementy na stawy są za słabe. Kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2014-06-25 11:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)